Naujienos
Kinesferoje vyksta RYTINIAI kūno laboratorijos užsiėmimai trečiadieniais nuo 8.30 iki 9.30 val. (per zoom platformą)
Nuo spalio mėnesio startavo sąmoningo kvėpavimo užsiėmimai sekmadieniais.
Trečiadieniais, penktadieniais vyksta muzikos terapijos užsiėmimai. Daugiau informacijos galima paskaityti čia: Skambantisiela.lt
Naujas sezonas
„Toteminis kodas: kūniškumas ir veiksmas” 2026-05-16
Ar kada jautėte, kad viduje slypi jėga, kurios negalite įvardinti? O gal susiduriate su situacijomis, kuriose pritrūksta atramos ar drąsos veikti kitaip?
Kviečiu jus į autorinę dramos terapijos sesiją, kurioje per kūrybinį žaidimą, kūno pojūčius ir gyvūnų metaforas ieškosime jūsų vidinių resursų „kodų“. Tai nėra vaidyba – tai gilus susitikimas su savimi, naudojant dramos terapijos metodus.
Kas jūsų laukia? Ši sesija – tai trijų žingsnių „Dekodavimo“ procesas:
Mano galios kodas: atpažinsime savybes, kurios jau dabar jus stiprina.
Šešėlio kodas: susitiksime su savo „archajiškąja“, primiršta dalimi ir išlaisvinsime joje slypinčią energiją.
Atsinaujinimo kodas: rasime konkretų veiksmažodį-veiksmą, kuris taps jūsų naujuoju įrankiu kasdienybėje.
Kodėl verta dalyvauti?
Atrasite savo „bazinę atramą“: mokysimės pajusti stabilumą kūne (net, kai aplink viskas banguoja).
Paversite mintis veiksmu: nuo teorinio „žinau“ pereisime prie kūniško „galiu“.
Išlaisvinsite tėkmę: rasime jūsų asmeninį judesį (galbūt tai bus plaukimas, o gal skrydis), kuris padės lengviau įveikti stresą.
Kam skirta ši sesija?
Visiems suaugusiems, ieškantiems emocinės pusiausvyros, norintiems geriau pažinti savo kūno kalbą arba tiesiog trokštantiems kokybiško ir prasmingo laiko sau. Jokia ankstesnė vaidybos ar terapijos patirtis nereikalinga.
📍 Kur: Elnių g. 25-25
⏰ Kada: Gegužės 16 d. 16 val.
⏳ Trukmė: 3 val. su pertrauka
💡 Kaina: 20 eur.
Registracija: tel. +37060556520, e-mail. vetroj@yahoo.com, messenger
Vietų skaičius ribotas, kad išlaikytume saugią ir jaukią grupės erdvę.
P.S. Šį metodą sukūriau tikėdama, kad kūnas žino atsakymus anksčiau nei protas. Kviečiu kartu tai patirti.
Psichologinės paramos grupė, skirta prižiūrintiems artimuosius
Jei rūpinatės artimu žmogumi, kuris dėl amžiaus ar ligos yra visiškai ar iš dalies priklausomas nuo Jūsų pagalbos ir dėl to patiriate įtampą, kviečiame Jus dalyvauti psichologinės paramos grupėje.
Grupės tikslas – padėti Jums atrasti vidinių resursų ir sustiprinti emocinį atsparumą.
Šios psichologinės paramos grupės užsiėmimai paremti integruotais judesio ir dramos terapijos metodais, kurie ne tik per pokalbį, bet ir per kūną, judesį, veiksmą, saviraišką gali padėti paleisti įtampą, įgyti naujų įgūdžių bei atrasti vidinę ramybę.
Daugiau informacijos rasite: Psichologines paramos grupė
Registracija į grupę: Registracija
Artėjantį rudenį pasitik su Kūno laboratorija!
Kviečiame prisijungti prie mūsų ir atrasti savo kūno galimybes bei vidinę harmoniją. Tai ne tik fizinis judėjimas, bet ir kelionė į geresnę savijautą, energiją bei kūrybiškumą. Sužinokite daugiau apie užsiėmimus ir tvarkaraštį.
