Šokio ir judesio terapija
Vadovė: Inga Truskauskaitė
Grupiniai ir individualūs šokio judesio terapijos užsiėmimai. Vadovė - Inga Truskauskaitė.
RENKAMA NAUJA ŠOKIO IR JUDESIO TERAPIJOS GRUPĖ. GRUPĖS UŽSIĖMIMŲ PRADŽIA - LAPKRIČIO MĖN. 7 d. (Spalio mėn. vyks atviri užsiėmimai - grupės pristatymai).
Kam šie šokio ir judesio terapijos užsiėmimai gali būti naudingi?
- žmonėms, kurie nori giliau pažinti, o galbūt ir naujai atrasti save per šokį ir judesį;
- žmonėms, kurie nuolat patiria stresą, išgyveną įtampą, greitai pavargsta ir siekiantiems tą stresą/įtampą/nuovargį sumažinti;
- žmonėms, kurie tiesiog nori skirti laiko sau ir patirti šokio ir judėjimo malonumą;
- žmonėms, kurie ieško savęs ir siekia atskleisti savo potencialą ar, klausant savo vidinių impulsų, atrasti tai, ko jis iš tiesų nori asmeniniame gyvenime/darbe ir pan.;
- žmonėms, kuriems yra įdomus pats šokio ir judesio terapijos metodas ir kurie nori savo kailiu išbandyti jos poveikį;
- šokėjams (ir ne tik jiems), kurie nori dar labiau išlaisvinti savo kūną ir judesį, praplėsti savo judesių diapazoną.
Ką atsinešti ateinant?
- laisvą, judesių nevaržančią aprangą (kad jums patiems būtų patogu judėti);
- šiltesnį megztinį ar „džemperį“ (ne tik šoksime, bet ir šnekėsime, kad prieš tai sukaitę, sėdėdami nesušaltume);
- šiltesnes kojines (šoksime basomis);
- pleduką ar kilimėlį (jo šokant nereikės, bet tai jūsų pačių jaukumui, jei norėtumėte jį pasitiesti ar juo apsigobti sėdėdami ar gulėdami);
- vandens (pagal poreikius).
Grupiniai užsiėmimai (1 k. per savaitę) - 170 Lt/mėn. (studentams 150 Lt), užsiėmimai vyks pirmadieniais 18.00 - 21.00val.
Individualūs užsiėmimai (1 val. – 70 Lt, 1,5 val. – 100 Lt).
UŽSIĖMIMAI VYKS PAMĖNKALNIO G. 13, VILNIUS (Lietuvos kariuomenės Vilniaus įgulos karininkų ramovėje).